Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2023
|
108,4 kg
Indtil videre tabt: 25,1 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2023:
|
1497 kcal
|
Fedt: 46,52g | Prot.: 231,68g | Kulhyd.: 37,61g.
Morgenmad: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Frokost: Heinz Pommes Frites Sauce, Ja! Thunfisch Filets im Eigenen Saft . Aftensmad: McDonald's Barbecue Sauce, Heinz Culinair Ketchup, Aldi 5% Hack. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Philstaaa's Vægt Historie
|