Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2023
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2023:
|
915 kcal
|
Fedt: 64,60g | Prot.: 58,98g | Kulhyd.: 23,29g.
Morgenmad: Бонджорно Шоколадная Рикотта, Велком Бекон Сырокопчёный, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Global Village Вишня Замороженная, Лента Творог 5%, Миофарм Псиллиум, Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Котлеты домашние, Лента Творог 5%, Global Village Вишня Замороженная, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Солянка с грибами. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
18 feb 23 af medlem: Arodaxis
|
Горнолыжные штанишки стали сидеть заметно свободнее,это не может не радовать!😊
18 feb 23 af medlem: littlEnergizer-220v
|
18 feb 23 af medlem: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
littlEnergizer-220v's Vægt Historie
|