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Ok..ok,ouve um equívoco 😬
Fazendo tudo certo,mas subimos 100g..bom,melhor 100g do que 1kg😅
Vamos focar nas medidas e fotos que está show, hj a balança está de mal comigo🤭
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79,1 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 21,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 februar 2023:
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1046 kcal
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Fedt: 18,52g | Prot.: 21,36g | Kulhyd.: 209,88g.
Morgenmad: Banana-Maçã, Banana Verde, Arroz Branco (Cozido). Frokost: Torresmo, Arroz Branco (Cozido), Banana Verde. Snacks/Andet: Laranja Pêra, Nestlé Bombom Charge (18.5), Nestlé Bombom Smash, Nestlé Bombom Lollo, Banana-da-Terra Madura Fervida. mere..
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Tager 0,0 kg om Ugen
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