Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2023
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2023:
|
1677 kcal
|
Fedt: 93,32g | Prot.: 122,77g | Kulhyd.: 88,27g.
Morgenmad: Nueces, Quaker Avena Tradicional, Clara de Huevo, Huevo. Frokost: Quaker Avena Tradicional, Clara de Huevo, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andet: Manzana Verde, Le-Fit Mantequilla de Maní , Risky Dit Galletas de Arroz Integral , Xtrenght Advanced Whey. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
noeliacejas33's Vægt Historie
|