Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2023
|
80,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2023:
|
2165 kcal
|
Fedt: 117,75g | Prot.: 93,59g | Kulhyd.: 183,95g.
Morgenmad: Лента Плюшка Московская , Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, ВкусВилл Рыба Соленая Семга , Кофе с Молоком, Обычные Блины. Frokost: Сметана 20%, Orion Чокопай, Кофе с Молоком, Котлеты из Индейки, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Борщ. Aftensmad: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Чай, Сахар, Сметана 20%, Морковь, Мегамарт Шницель из Индейки Жареный, Салат Крабовый. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|