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Qd vc sabe o caminho, tudo fica mais fácil e prazeroso! 🤸🤸🤸 Bom dia! 🥰❤️
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49,4 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 februar 2023:
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751 kcal
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Fedt: 30,94g | Prot.: 101,44g | Kulhyd.: 11,64g.
Morgenmad: Lombo Assado, Café. Frokost: Coxão Mole Cozido, Carne de Porco do Lombo Assada, Abobrinha Cozida, Molho de Soja (Shoyu). Aftensmad: Queijo Mozzarella, Coxão Mole Cozido. Snacks/Andet: Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Cookies. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
Bom dia, exatamente assim 😊
17 feb 23 af medlem: ROSA 1996
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17 feb 23 af medlem: frpaty
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