Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2023
|
52 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2023:
|
1172 kcal
|
Fedt: 39,55g | Prot.: 43,53g | Kulhyd.: 174,42g.
Morgenmad: Oatbits Oat8 Almond, Diamond Low Fat Milk. Frokost: Sayur Lumpia, Tahu Cabe Garam, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Aftensmad: Fukumi Beras Porang, Tahu Cabe Garam. Snacks/Andet: Paroti Roti Isi Krim Meses. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|