Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2023
|
96,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 31,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2023:
|
1222 kcal
|
Fedt: 50,95g | Prot.: 94,62g | Kulhyd.: 96,25g.
Morgenmad: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Пицца ПП. Frokost: Пицца ПП. Aftensmad: Зефир, Куриные Голени с Кожей, Капуста Тушеная. Snacks/Andet: Snickers Сникерс, Смешанные Орехи, Курага. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|