Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2023
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2023:
|
964 kcal
|
Fedt: 15,98g | Prot.: 16,77g | Kulhyd.: 178,06g.
Morgenmad: Apel (tanpa Kulit), Buah Naga, Sasa Tepung Bumbu Ala Kentucky Ayam Krispi, Sayur Asem, Tempe Goreng, Nasi Merah. Snacks/Andet: Kartika Sari Pisang Bolen, Kartika Sari Pisang Bolen, Kartika Sari Pisang Bolen. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ESSA ISUL's Vægt Historie
|