Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2023
|
97 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 37 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2023:
|
1742 kcal
|
Fedt: 137,62g | Prot.: 87,60g | Kulhyd.: 31,62g.
Morgenmad: Клубника, Bite Батончик Протеиновый Банан-Миндаль, President Сыр Маасдам , Царицыно Грудинка Царицынская Сырокопченая, Домик в деревне Сливки 20%, Авокадо Авокадо, Dial Export Мука Льняная, Яйцо, Президент Сметана 20%. Frokost: Federici Каперсы в Винном Уксусе, Кето Блины, Котлеты из Говядины, Огурец (без Кожуры), Помидоры. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Balerusya's Vægt Historie
|