Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2023
|
86,4 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 16,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2023:
|
1224 kcal
|
Fedt: 64,39g | Prot.: 95,74g | Kulhyd.: 70,46g.
Morgenmad: Риат Молоко Цельное, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Frokost: Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Хлеб из Мультизерна. Aftensmad: Конфеты из Молочного Шоколада, Чабан Сметана 40%, Помидоры, Перекресток Дорадо Жареная. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|