Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2023
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2023:
|
1653 kcal
|
Fedt: 21,59g | Prot.: 72,18g | Kulhyd.: 278,94g.
Morgenmad: Metaflow Stoffwechselshake Vanille, DM Bio Chiasamen, Zitronenwasser, Espresso. Snacks/Andet: DM Bio Rosinen, DM Protein Linsen Chips. mere..
|
|
2382 kcal
|
Motion:
Radfahrt zur Arbeit - 1 time, Apple Health - 23 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
isabelmenge82's Vægt Historie
|