Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2023
|
87,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2023:
|
1930 kcal
|
Fedt: 91,49g | Prot.: 93,65g | Kulhyd.: 190,12g.
Morgenmad: Хлеб из Цельной Пшеницы, Сыр Российский, Кофе, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Billa Курица (Бедро) Гриль, Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Хлеб из Цельной Пшеницы. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Глобус Гурмэ Курица в Сладко-Остром Соусе. Snacks/Andet: Кофемания Флэт Уайт , Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Кофе. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Albisha1966's Vægt Historie
|