Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2023
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2023:
|
1179 kcal
|
Fedt: 39,88g | Prot.: 69,90g | Kulhyd.: 139,75g.
Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Пискаревский Молоко 2,5%, Granolife Мюсли Клубника-Малина. Frokost: Творожная Запеканка с Изюмом, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|