Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2023
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2023:
|
1263 kcal
|
Fedt: 72,42g | Prot.: 88,52g | Kulhyd.: 25,53g.
Morgenmad: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Вафли из рикоты, Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Цветная Капуста, Перекресток Окунь Морской Красный, Coco Daily Органическое Кокосовое Молоко . Frokost: Окей Фарш Домашний, Санта Бремор Сельдь Матиас, Пюре из Цветной Капусты, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат. Aftensmad: ИП Борисик Сухарики Лососевые, Вино Красное Сухое, Вяленная Оленина. Snacks/Andet: KDV Шоколад Say No To Sugar с Малиной, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настасья М's Vægt Historie
|