Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2023
|
86,7 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2023:
|
1170 kcal
|
Fedt: 72,09g | Prot.: 57,24g | Kulhyd.: 68,14g.
Frokost: Carapelli Huile d'olive Vierge Extra , Carrefour Pois Chiches, Oeuf Brouillé, Avocat. Eftermiddagsmad: Gerlinéa Biscuits Vanille Citron. Aftensmad: Gouda ou Edam, Clémentines, Yoplait Crème Fleurette Légère 12%, Carrefour Pain Complet, Brocoli, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oeuf Dur. Snacks/Andet: Nestlé Dessert Chocolat Noir. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|