Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2023
|
160 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 60 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2023:
|
809 kcal
|
Fedt: 14,33g | Prot.: 69,08g | Kulhyd.: 100,55g.
Morgenmad: Leite (Leite Integral), Bauducco Torrada Integra. Frokost: Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço , Frango Desfiado, Camil Arroz Branco Cozido. Aftensmad: Manga Palmer, Morangos, Banana Nanica. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|