Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2023
|
86 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2023:
|
2223 kcal
|
Fedt: 89,98g | Prot.: 119,71g | Kulhyd.: 236,11g.
Morgenmad: Сахар, Сыр Маасдам, Хлеб Черный. Frokost: Хлеб Черный, Сыр Маасдам, Макароны Отварные, Свинина. Aftensmad: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Суп с Фрикадельками, Ровеньки Пармезан Bravo. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|