Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2023
|
102 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2023:
|
1221 kcal
|
Fedt: 49,52g | Prot.: 73,38g | Kulhyd.: 113,37g.
Morgenmad: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Магнит Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Царицыно Колбаса Охотничья, Коломенское Батон Нарезной. Frokost: Коркунов Конфеты с Орехом, Сыробогатов Король Сыров Лёгкий , Помидоры, Черкизовский Ветчина из Индейки, Яйцо, Mission Deli Тортилья. Aftensmad: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Печень, Рис Отварной. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetka_spa's Vægt Historie
|