Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2023
|
91,6 kg
Indtil videre tabt: 23,6 kg.
Stadig tilbage: 16,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2023:
|
2387 kcal
|
Fedt: 86,61g | Prot.: 171,66g | Kulhyd.: 205,89g.
Morgenmad: Banane, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Alpro Soya Kirschjoghurt. Frokost: Like Meat Like Chicken, Frosta Veggie Bami Goreng. Aftensmad: Banane, Alpro Skyr Style ohne Zucker, Alpro Skyr Style ohne Zucker. Snacks/Andet: Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|