Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2023
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2023:
|
1201 kcal
|
Fedt: 48,95g | Prot.: 96,71g | Kulhyd.: 86,81g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос", Касес Хлеб Бутербродный. Frokost: Макфа Мука, Президент Масло Топленое, Капитан Победа Треска Филе без Кожи Морской Заморозки, Простоквашино Сметана 15%, Крабовый салат. Aftensmad: Boombar Protein Cookie Фисташка, Venn's Греческий Йогурт с Клубникой, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elizabeth–1's Vægt Historie
|