Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2023
|
63,0 kg
Indtil videre tabt: 20,0 kg.
Stadig tilbage: 2,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2023:
|
1663 kcal
|
Fedt: 78,19g | Prot.: 62,41g | Kulhyd.: 174,28g.
Morgenmad: Mulino Bianco Baiocchi, Kinder Cerealé. Frokost: Tarte au Citron Meringuée, Mandarine, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Picard Frites au Romarin , Tokapi Crackers Emmental. Aftensmad: Pomme, Saint Azay Saucisson Sec, Monique Ranou 2 Endives au Jambon Sauce Béchamel. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|