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Einen wunderschönen Sonntag Abend, Euch Allen 😊
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94,6 kg
Indtil videre tabt: 57,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 19 februar 2023:
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555 kcal
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Fedt: 9,96g | Prot.: 80,97g | Kulhyd.: 38,32g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar. Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Arla Skyr, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Gouda oder Edamer, Gemischter Salat, Arla Skyr, REWE Blattspinat, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Bio Dinkel-Vollkornspiralen. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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