Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2023
|
57,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2023:
|
1665 kcal
|
Fedt: 86,53g | Prot.: 54,43g | Kulhyd.: 165,32g.
Morgenmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Almak Колбаса Сырокопченая Литовская, Стандарт Хлеб Дарницкий, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. Frokost: Almette Творожный Сыр с Томатами, Брокколи, Карат Сыр Плавленный с Грибами для Супа, Картошка Вареная. Aftensmad: Тыквенные Семечки, Перекресток Груша Пакхам, Картошка Вареная, Карат Сыр Плавленный с Грибами для Супа, Брокколи. Snacks/Andet: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Голден Яблоко, Смешанные Орехи. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|