Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2023
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2023:
|
1288 kcal
|
Fedt: 55,15g | Prot.: 118,86g | Kulhyd.: 71,41g.
Morgenmad: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Frokost: Bakso dengan Saus (Campuran). Aftensmad: Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Goreng, BonCabe Boncabe, Telur Dadar. Snacks/Andet: Jus Jeruk, Pisang Goreng. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
GaluhPutriD's Vægt Historie
|