Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2023
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2023:
|
1587 kcal
|
Fedt: 63,07g | Prot.: 125,42g | Kulhyd.: 124,58g.
Morgenmad: Яшкино Конфеты "Загорская Сливочная", Каждый День Яйцо, Беляевский Хлеб Ржаной с Отрубями, Monini Оливковое Масло, Пятерочка Помидоры, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Now Foods Лецитин. Frokost: Выбор Дня Мед Гречишный, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Каждый День Яйцо, Коровкино Творог 2%. Aftensmad: FitnesShock Crispy Protein Cookie Lemon & Corn, Global Village Черника, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Andet: Молочная Станция Молоко 2,5%, Snickers Snickers Ice Cream . mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|