Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2023
|
84,8 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2023:
|
2601 kcal
|
Fedt: 118,04g | Prot.: 155,06g | Kulhyd.: 219,53g.
Morgenmad: Coffee Flat White, Калоризатор Груша Конференция, Pilos High Protein Serek. Frokost: Coffee Flat White, Auchan Warzywa na Patelnię, Lidl Łosoś Atlantycki. Aftensmad: Vivio Śliwki Suszone, Lidl Buraki Gotowane, Lidl Mozzarella Light, Калоризатор Груша Конференция, Калоризатор Авокадо, Калоризатор Яйцо, Fasti Ser Topiony Emmentaler, Diet-Food.pl Makaron Konjac, Mroźna Kraina Zupa Grzybowa z Podgrzybkami i Borowikami, Coffee Flat White. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|