|
51,0
51,2
51,2
51,1
51,2
|
51,1 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2023:
|
1249 kcal
|
Fedt: 46,95g | Prot.: 116,57g | Kulhyd.: 92,61g.
Morgenmad: Магнит Банан, Компас Здоровья Семена Чиа, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Solgar Омега-3, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Авокадо Авокадо, Good Day Семена Льна. Frokost: Botanica Маслины без Косточки, Dial Export Масло Рыжиковое, Магнит Кабачок, Националь Маш, РРК Горбуша Филе с Кожей. Aftensmad: Моя Цена Минтай, Solgar Омега-3, Dial Export Масло Рыжиковое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Andet: Приготовленная Тыква, Магнит Апельсин, Магнит Яблоки Новый Урожай. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Vægt Historie
|