Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2023
|
88,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2023:
|
1769 kcal
|
Fedt: 68,77g | Prot.: 93,04g | Kulhyd.: 194,36g.
Morgenmad: AH Pannenkoeken Naturel, Optimel Mango Passievrucht, AH Komijnenkaas, Becel Light Boter, Bruine Boterham, Hero B'tween Free Chocolade, Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes, McDonald's McChicken, Oatly Havermelk, XXL Nutrition Whey Isolate. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|