Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2023
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2023:
|
1142 kcal
|
Fedt: 57,63g | Prot.: 63,79g | Kulhyd.: 91,28g.
Morgenmad: Bakso Goreng, Salak, Telur Rebus, Lumpia Basah, Tahu Isi. Frokost: Risoles, Telur Gabus Keju, Tahu Isi. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
riva usratul mawadah's Vægt Historie
|