Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2023
|
95,4 kg
Indtil videre tabt: 39,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2023:
|
1202 kcal
|
Fedt: 48,98g | Prot.: 62,95g | Kulhyd.: 132,92g.
Morgenmad: Лимон, Кофе, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Сахар, Хлеб Черный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каша пшенная. Frokost: Мёд, Борщ, Майонез. Aftensmad: Яблоко Зеленое, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Икра кабачковая, Печень Куриная Жареная, Хлеб Черный. Snacks/Andet: Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сахар, Творог 5%. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|