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...ab heute wird wieder gespart
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98 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
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Vis Kost Kalender, 02 januar 2015:
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1434 kcal
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Fedt: 45,92g | Prot.: 109,07g | Kulhyd.: 159,29g.
Morgenmad: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Mischkornbrot. Frokost: Loose Quäse, Lätta Halbfettmargarine, Mischkornbrot. Aftensmad: Gekochter Sellerie, Zwiebeln, Gekochte Aubergine, Gelbe Paprika, Rapsöl, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Gut Ponholz Hähnchen-Innenfilet, Orangen. mere..
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Tager 0,9 kg om Ugen
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abnehmsuse102's Vægt Historie
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