Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2023
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2023:
|
989 kcal
|
Fedt: 29,35g | Prot.: 73,14g | Kulhyd.: 96,19g.
Morgenmad: Цельное Молоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, НЕВА Зефир, Геркулес Ясно Солнышко, Варенье из Смородины, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Frokost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Суфле из ряженки, Картофель Молодой, Капуста Белокочанная, Свекла Вареная, Олейна Масло Растительное, Индейка Тушеная. Aftensmad: Грудка Индейки, Суфле из ряженки, Болгарский Перец, Олейна Масло Растительное, Макароны Отварные, Капуста Белокочанная, Белая Дача Рукола. Snacks/Andet: Морковь. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЛисаАлис@'s Vægt Historie
|