|
2023/2/20 يوم الاثنين
|
47,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2023:
|
950 kcal
|
Fedt: 45,91g | Prot.: 63,95g | Kulhyd.: 59,41g.
Morgenmad: اورجانك نيشن رايس كيك, جبنه قريش جبنه قريش, بيضة (كاملة), Lipton شاي اخضر. Frokost: بيضة (كاملة), رز مصري ابيض مسلوق رز مسلوق . Aftensmad: رز مصري ابيض مسلوق رز مسلوق , بيضة (كاملة). Snacks/Andet: كينج ام رايس كيك. mere..
|
Taber 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
shamsabdelatif1's Vægt Historie
|