Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2023
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2023:
|
795 kcal
|
Fedt: 14,76g | Prot.: 54,40g | Kulhyd.: 114,93g.
Morgenmad: Sayur Bening Bayam, Pepaya, Telur Rebus, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Frokost: Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng, Ikan Patin, KFC Rice. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yunisawati's Vægt Historie
|