Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2023
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2023:
|
1286 kcal
|
Fedt: 30,15g | Prot.: 159,08g | Kulhyd.: 78,13g.
Morgenmad: Чай, Fit Feel Отруби Овсяные, Белый Город Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Борщ Борщ Концентрат, Куриное Филе Вареное. Frokost: Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Чай, Борщ Борщ Концентрат, Куриное Филе Вареное. Aftensmad: Чай с Лимоном, Vivid Масло Подсолнечное Нерафинированное, Борщ Борщ Концентрат, Куриное Филе Вареное. Snacks/Andet: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом. mere..
|
Taber 24,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Andrew5676's Vægt Historie
|