Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2023
|
96 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 36 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2023:
|
1981 kcal
|
Fedt: 158,92g | Prot.: 93,77g | Kulhyd.: 42,40g.
Morgenmad: Десерт, Roi Thai Кокосовое Молоко, President Сыр Маасдам , Останкино Бекон Сырокопченый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук-Шалот, Помидоры, Dial Export Мука Льняная, Яйцо, Яйцо, President Каймак. Frokost: Телятина. Aftensmad: Хурма, Бразильские Орехи. Snacks/Andet: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Balerusya's Vægt Historie
|