Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2023
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 17,5 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2023:
|
1953 kcal
|
Fedt: 87,94g | Prot.: 87,09g | Kulhyd.: 205,99g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Мираторг Блины с Малиной. Frokost: Суши, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Базилик Карпаччо из Куриного Филе с/К. Aftensmad: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Куриное бедро отварное. Snacks/Andet: ООО"Северянин" Печенье Сдобное "Эльзасское", Белореченские Торты Торт Красный Бархат. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Наталья Panina's Vægt Historie
|