MaxKraft's Dagbog, 21 feb 23

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Heute habe ich das Zielband offiziell durchlaufen!!!🏃🎉🤗👏👏👏🎊🎈🎇🎆🏅🏆
Ich hätte nie gedacht, das mal zu schaffen! Nicht viele können nachvollziehen, was das für mich bedeutet.

84,7 kg Indtil videre tabt: 15,3 kg. Stadig tilbage: 0 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 februar 2023:

1910 kcal

Fedt: 66,27g | Prot.: 82,27g | Kulhyd.: 236,20g. Frokost: Gouda, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Landvogt Käsespätzle mit Röstzwiebeln, Frühstückamuffins. Aftensmad: Alpengut Original Bayerische Spinatknödel, Landvogt Käsespätzle mit Röstzwiebeln, Pizza Margherita. mere..

Taber 0,8 kg om Ugen

169 tilhængerne Støtte

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Kommentarer

Wenn ich in den Spiegel schaue, hat sich das Michelin-Männchen vollständig verabschiedet, es ist aber noch ein kleiner Airbag da. Deswegen werde ich wahrscheinlich noch drei Kilo dranhängen, weil ich gerade "im Rutsch" bin😁

21 feb 23 af medlem: MaxKraft

der burner 🥳🥳🥳🍾

21 feb 23 af medlem: nöhöhöhö

Super toll! Meinen höchsten Respekt! Jetzt heißt es halten! Aber wer so eine Abnahme schafft… schafft auch halten

21 feb 23 af medlem: ProjektBabyspeck

Klasse! 👍🏻👍🏻 Gratulation zu deiner Leistung 👏🏻👏🏻💪🏻💪🏻

21 feb 23 af medlem: miem111

Gratuliere gut gemacht 👍

21 feb 23 af medlem: sabine_p69

Gratuliere 🎉 Toll gemacht 💪🏻

21 feb 23 af medlem: lionessa3

Glückwunsch!! Das ist echt große Klasse! 👍🏻🥳

21 feb 23 af medlem: Dienstag81

Einfach klasse 👍

21 feb 23 af medlem: knopf78

toller Abnehmerfolg 👍

21 feb 23 af medlem: ines-h

👏👏

21 feb 23 af medlem: Benszm

🤗du kannst sehr stolz auf dich sein

21 feb 23 af medlem: Mausü2016

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

21 feb 23 af medlem: Aschenputte

Geniess den Moment....👍

21 feb 23 af medlem: Frank #23

Herzlichen Glückwünsch!!!!

21 feb 23 af medlem: Metalmausi

Herzlichen Glückwunsch💪👏🍀

21 feb 23 af medlem: Tonga68

Oh das ist ja wunderbar !!!! Das hast du toll gemacht 👍 kannst wirklich mega stolz auf dich sein 👏👏👏

21 feb 23 af medlem: joanna0204

Oh wie toll! Das ist so ein schönes Gefühl. Und gleichzeitig hast du eine neue Aufgabe vor dir: deinen Halte-ETB finden. Aber das schaffst du!

21 feb 23 af medlem: Schaka679

Danke, danke!👋Ohne euch hätte ich das wahrscheinlich niemals geschafft 😭

21 feb 23 af medlem: MaxKraft

Tolle Leistung. Wie lange warst du übergewichtig?

21 feb 23 af medlem: MenthePip

Oh, wie schön! Herzlichen Glückwunsch! 🥳🌼👍

21 feb 23 af medlem: RiraRya

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