Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2023
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2023:
|
1220 kcal
|
Fedt: 52,48g | Prot.: 56,58g | Kulhyd.: 108,86g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Говядина Тушеная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Чечевичный Суп. Aftensmad: Вино Пино Гри (Grigio), Хлебный Дом Английский Завтрак, Сливочное Масло, Капитан Форель Соленая. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irenamur3's Vægt Historie
|