Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2023
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2023:
|
1347 kcal
|
Fedt: 63,26g | Prot.: 74,80g | Kulhyd.: 106,10g.
Morgenmad: SPAR Говядина Отварная, С Пылу с Жару Блины. Frokost: Батон, Куриные Котлеты. Aftensmad: Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Квашеная Капуста, Сарделька, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Рот Фронт Карамель Бубенчики, Творожная Запеканка с Манкой. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|