Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2023
|
105 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 43 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2023:
|
1640 kcal
|
Fedt: 78,09g | Prot.: 53,15g | Kulhyd.: 180,03g.
Morgenmad: Вкусняев Катык 3,2%, Клубника (Замороженная с Сахаром), Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Nutiva Семена Чиа. Frokost: Чай с Молоком, Сметана, Блинчики. Aftensmad: Сметана, Чай с Молоком, Блинчики. Snacks/Andet: Челны Холод Лакомство Пломбир Крем-Брюле. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|