Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2023
|
88,7 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 18,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2023:
|
959 kcal
|
Fedt: 36,84g | Prot.: 75,84g | Kulhyd.: 81,77g.
Morgenmad: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut. Frokost: REWE Delikatess Käse Salami, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Aftensmad: Mayonnaise, Leicht und Fit Gourmet Schinkenwürfel , Harry Dinkel Toastbrötchen, Olivenöl, Lidl Focaccia Mediterran, Tomaten, Champignons Frisch, Lidl Mozzarella Light. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
janinka331991's Vægt Historie
|