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so geht es aber nicht weiter ❗
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67,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 februar 2023:
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1426 kcal
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Fedt: 44,44g | Prot.: 74,97g | Kulhyd.: 144,69g.
Morgenmad: Kräutertee, Milch 1,5%, Kaffee, Espresso. Frokost: Reis (Gekocht), Youcook Chop Suey. Aftensmad: Butter, Gut & Günstig Rotwurst, REWE Corned Beef, Kartoffelbrot, Vital Wiener Würstchen, Ja! Deutscher Gouda, Fettfreie Kartoffelchips. Snacks/Andet: Dornfelder, Cappuccino, Quarkbällchen. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Hab ich heut morgen auch gedacht - leider 😉
21 feb 23 af medlem: nudeltussi
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kirchgellersen's Vægt Historie
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