Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2023
|
61,0 kg
Indtil videre tabt: 20,7 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2023:
|
917 kcal
|
Fedt: 33,55g | Prot.: 27,52g | Kulhyd.: 132,34g.
Morgenmad: Silk Vanilla Oat Milk, Oranges, Bananas. Frokost: Silk Vanilla Oat Milk, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Aftensmad: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. mere..
|
Tager 2,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
drshellking's Vægt Historie
|