Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2023
|
90 kg
Indtil videre tabt: 17,8 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2023:
|
275 kcal
|
Fedt: 19,77g | Prot.: 19,72g | Kulhyd.: 4,68g.
Morgenmad: Mushrooms , Scrambled Egg , Smoked or Cured Bacon. Snacks/Andet: Coffee. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MattLinehan's Vægt Historie
|