Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2023
|
79,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2023:
|
1710 kcal
|
Fedt: 77,08g | Prot.: 84,88g | Kulhyd.: 168,83g.
Morgenmad: Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 4%, Блины на Кефире. Frokost: Агрокомбинат Дзержинский Куриные Наггетсы в Панировке. Aftensmad: Блины на Кефире. Snacks/Andet: Ванильное Мороженое, Мартин Семечки, Сырники ПП. mere..
|
Tager 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|