Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2023
|
80,0 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2023:
|
1199 kcal
|
Fedt: 42,35g | Prot.: 95,24g | Kulhyd.: 109,93g.
Morgenmad: Яйцо, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Ляховичок Творог 9%, Лидская Мука Пшеничная Мука. Frokost: Гиппо Хлеб Медово-Солодовый. Aftensmad: Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Бабушкина Крынка Сыр Русский Экстра, Растительное Масло, Зеленый Лук, Куриное Филе, Шампиньоны. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|