Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2023
|
80,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2023:
|
1160 kcal
|
Fedt: 49,54g | Prot.: 92,97g | Kulhyd.: 85,73g.
Morgenmad: Савушкин Фруктовый Наполнитель Клубника, Савушкин Творог Зерненый "Лёгкий" 3%, Бабушкина Крынка Сыр Русский Экстра, Алми Хлеб Новый. Frokost: Гречка Отварная, Котлета Свиная. Aftensmad: Савушкин Йогурт Теос 2%, Бабушкина Крынка Сыр Русский Экстра, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Салат Айсберг. Snacks/Andet: Активиа Активиа Заряд Пробиотиков. mere..
|
Taber 2,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|