Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2023
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91,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 februar 2023:
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1762 kcal
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Fedt: 62,84g | Prot.: 74,66g | Kulhyd.: 220,64g.
Morgenmad: Tee, Aldi Blattsalat Mix, Ei, Gurke (mit Schale), Tomaten, Dulano Landschinken, Butter, K-Classic Limburger, Dinkelbrot, Kaffee mit Milch. Frokost: Äpfel. Aftensmad: Mühlenhof Wiener Würstchen, Essig, Lemar Klare Gemüsebrühe, REWE Zwiebel, Olivenöl, Möhren, Freshona Passierte Tomaten , Aldi Rote Linsen, Kartoffeln. Snacks/Andet: Milka Triple Choco Kakao. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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